七返砂歌
金公年六十，六十金公老。
姹女年六十，六十姹女少。
金公年三十，姹女还渐少。
老翁得少妻，枯杨自生筱。
夫妻同一处，成道和合了。
根本是黄芽，金公元一家。
姹女入铅室，须臾地变茶。
覆月合仰月，仰月急须赊。
固济重固济，固济似丹家。
丙丁张下诐，混沌自甜葩。
七八阳数极，九六更须加。
四壳阳既满，五色似朝霞。
去阳除覆月，上上好黄芽。
黄即黄金色，白即白马牙。
变化成运载，故号曰河车。
玄明与滨伏，夫妇同一家。
本是王阳术，黄帝羡金花。
智者能隐秘，愚者向人誇。
若达此道者，鹤控白云涯。
窦真君简介
唐代·窦真君的简介
窦真君，道士。疑与峨眉山道士窦真人即为一人。世次不详。五代后蜀无名氏编《大还丹照鉴》收其《七返砂歌》1首，《全唐诗续拾》据之收入。...〔窦真君的诗(10篇) 窦真君的名句〕猜你喜欢
七返砂歌
金公年六十，六十金公老。
姹女年六十，六十姹女少。
金公年三十，姹女还渐少。
老翁得少妻，枯杨自生筱。
夫妻同一处，成道和合了。
根本是黄芽，金公元一家。
姹女入铅室，须臾地变茶。
覆月合仰月，仰月急须赊。
固济重固济，固济似丹家。
丙丁张下诐，混沌自甜葩。
七八阳数极，九六更须加。
四壳阳既满，五色似朝霞。
去阳除覆月，上上好黄芽。
黄即黄金色，白即白马牙。
变化成运载，故号曰河车。
玄明与滨伏，夫妇同一家。
本是王阳术，黄帝羡金花。
智者能隐秘，愚者向人誇。
若达此道者，鹤控白云涯。
丹砂歌谢胡史君惠砂床
宜州丹砂岩旸谷，不比辰溪攒箭镞。
素霓深抱赤城霞，斩独半染于阗玉。
海日下照珊瑚红，化为姹女金芙蓉。
一从擘华分禹璞，犹有绛气埋云峰。
铸鼎泥坛有消息，坐看光辉成五色。
淮南鸡犬亦同升，九转真能生羽翼。
素霓深抱赤城霞，斩独半染于阗玉。
海日下照珊瑚红，化为姹女金芙蓉。
一从擘华分禹璞，犹有绛气埋云峰。
铸鼎泥坛有消息，坐看光辉成五色。
淮南鸡犬亦同升，九转真能生羽翼。
苏幕遮·七返还丹，在人先须，炼己待时
七返功，人难会。返本还元，七转收归兑。阳九但行阴六位。何虑三峰，雪里安然睡。在人修，须发志。烹炼依时，勿使心游外。澄净湛然无垢腻。神水频浇，别有甘甜味。