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仰卧起坐
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词语"仰卧起坐"的意思
yǎng
wò
qǐ
zuò
仰卧起坐
拼音
yǎng wò qǐ zuò
注音
一ㄤˇ ㄨㄛˋ ㄑ一ˇ ㄗㄨㄛˋ
繁体
仰臥起坐
词语解释
仰卧起坐
[ yǎng wò qǐ zuò ]
⒈ 锻炼身体的一种练习:仰卧,两腿并拢伸直,然后抬起上身成直坐的姿式,然后再仰卧,再坐起,如此练习多次。
英
do sit-ups;
分字解释
yang,ang
仰
wo
卧
qi
起
zuo
坐
造句
他每天做100个仰卧起坐。
像仰卧起坐、俯卧撑和引体向上这些传统运动,只要你做得正确,就有利于强身健体。
我知道这方面的专家,但我认为你可以试试举重并且做至少200个仰卧起坐,每天做两次。
我不是这方面的专家,但我认为你可以试试每天举重和做至少200个仰卧起坐,每天进行两次。
他花在操场上和做仰卧起坐的时间得到了回报!
例如,他们必须跳绳两分钟,每天做三组仰卧起坐。
俯卧撑、仰卧起坐、瑜伽。
泰勒做了两百个仰卧起坐,我帮他压住脚。
晚上电视的广告时间你可以做些仰卧起坐。
在看电视进广告的间隙做仰卧起坐和俯卧撑。
这是一个不做仰卧起坐的很好的借口。
你可以在船舱里作仰卧起坐、伏卧撑和伸展运动。
我每晚都坚持做仰卧起坐。
例如,每天做仰卧起坐可以锻炼我们的腰。
她过去睡觉前常做仰卧起坐,但现在不做了。
如果你感觉到还可以的话,多做一些仰卧起坐和俯卧撑。
比如,你一天里能不能抽5分钟时间做一做俯卧撑或者仰卧起坐呢?
晚上看电视的时候,你也可以利用广告时间做做仰卧起坐。
谁说你每天要做乏味的仰卧起坐和俯卧撑以及围着大厦跑步?
我必须在踏车上练习跑步,做仰卧起坐、俯卧撑和一些举重测试。
当然,你也可以做杰克跳、仰卧起坐等不需要任何器材的简单锻炼。
可以做一些负重练习进行一些热身,如俯卧撑,引体向上,仰卧起坐等。
为了达到这个目标,你可以给自己定个计划,比如每天坐100个仰卧起坐。
大部分是跑步,或者在健身器械上阅读,我做许多器械练习,还有一些仰卧起坐和举重等。
选择每天同一时间,做几个仰卧起坐,二个俯卧撑,原地慢跑会,坚持一个星期。
这样你可以在电视节目的休息时间做这组仰卧起坐。 使得你的计划变得易于实现。
※ "仰卧起坐"的意思含义、仰卧起坐是什么意思由
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仰
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卧
字组词
起
字组词
坐
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