三万里河东入海，五千仞岳上摩天。

迢迢万里银河朝西南方向下坠，喔喔鸡叫之声在邻家不断长鸣。疾病折磨我几乎把救亡壮志消尽，出门四望不禁手搔白发抱憾生平。

三万里滔滔黄河向东流入大海，五千仞高巍巍华山高耸接青天。卷地胡尘使沦陷区遗民泪水流尽，眼巴巴望着江南盼国家的军队又是一年。

⑴将晓：天将要亮。篱门：竹子或树枝编的门。迎凉：出门感到一阵凉风。

⑵天汉：银河。

⑶怆：悲伤。

⑷三万里：长度，形容它的长，是虚指。河：指黄河。

⑸五千仞（rèn）：形容它的高。仞：古代计算长度的一种单位，周尺八尺或七尺，周尺一尺约合二十三厘米。岳：指五岳之一西岳华山。一说指北方泰、恒、嵩、华诸山。摩天：迫近高天，形容极高。摩：摩擦、接触或触摸。

⑹遗民：指在金占领区生活的汉族人民，却认同南宋王朝统治的人民。泪尽：眼泪流干了，形容十分悲惨、痛苦。胡尘：指金的统治，也指胡人骑兵的铁蹄践踏扬起的尘土和金朝的暴政。胡：中国古代对北方和西方少数民族的泛称。

⑺南望：远眺南方。王师：指宋朝的军队。