蓝菜

---

---

造句

• 尽管好几代父母都告诉孩子们，吃胡萝卜对保护视力有好处，但实际上，保护视力最好的食物是菠菜，芥蓝，以及其他的深色的绿叶菜。
• 绝不要让吃腌肉、粗菜(甜菜、葫罗卜、苷蓝)、干酪、油炸食物、面饼、过腻糕点、糖果、调料、茶、咖啡、冰镇水。
• 热菜时，用中火煨热，慢慢搅动，约5分钟盖上盖子，煨热到芥蓝变软即可。

※ "蓝菜"的意思含义、蓝菜是什么意思由古今诗词汉语词典查词提供。